KAM JEZDÍME NA JARNÍ VÍKENDY S JÓGOU?

 

KDY JE NEJBLIŽŠÍ TERMÍN PRODLOUŽENÉHO VÍKENDU S JÓGOU?

19. - 22.5. 2022 se opět sejdeme na samotě v Pasečnici u Domažlic. Budeme cvičit, pobývat v přírodě, o józe si povídat, rozjímat, i spočívat v tichu :-)

 

JARNÍ VÍKEND S JÓGOU A JÓGOVOU TERAPIÍ

Hlavní přelomová období roku, jaro a podzim jsou zvláště doporučovaným obdobím pro začátek praxe jógy, pro hlubší očistu těla i mysli, pro zvnitřnění... Pobyt v přírodě a klid jsou ke všem těmto praktikám umocňujícími činiteli...

 V ceně 4200,-Kč je zahrnuto:

  • 4x denně jógová praxe
  • Částečný půst (dobrovolný) - ve čtvrtek k večeři jen smoothies, v pátek vynechání snídaně a oběda, dále potom do konce pobytu již plná penze, výborná vegetariánská odlehčená strava
  • Ubytování na tři noci
  • Komorní prostředí – menší skupina do max. 16ti osob

 

Pro koho je víkend vhodný a co vám přinese:

  • Účast na jógovém víkendu je vhodná pro začátečníky i pokročilé praktikující, kteří se zajímají o prohloubení vnímavosti při nastavení jógových pozic, o vztah mezi držením těla a způsobem dýchání a o jógovou filozofii
  • Jógová terapie - způsob vedení jógového cvičení je vhodnou prevencí pohybových obtíží a vede k uvědomění si a posléze k odstranění špatných pohybových návyků. Na jemnější úrovni potom k odstranění nerovnováhy a napětí v těle,  ke ztišení mysli...

 

Program:

  • Každý den ranní cvičení venku
  • Dvakrát denně klidné cvičení uvnitř
  • Večerní satsang - posezení s jógovou filozofií

 

Kontakty a přihlášení:

 

Pokud jste se přihlásili ke mně na cvičení a napsali mi své kontaktní údaje, zde si můžete přečíst   Zásady zpracování osobních údajů. 

Individuální lekce?

Vyberte si, co vás zajímá a přijďte :-)

  • Jóga a jógová terapie
  • Gravidjóga
  • Postnatální jóga
  • Jógová filozofie
  • Zásady jógové stravy
  • "Jóga - lehce"
  • Jógové očistné techniky

Novinky

28.08.2021 19:16
Pokud se k nám chcete přidat, přihlaste se a vyčkejte na další informace :-)
24.08.2020 19:28
Od 7.9. začíná podzimní běh našich jógových lekcí - celý cyklus si můžete předplatit za zvýhodněnou cenu. Přihlaste se včas :-)
26.11.2019 22:02
Je to jednoduché - stáhněte a vytiskněte si dárkový poukaz a postupujte dle těchto pokynů: Dárkový poukaz aktivujete zasláním částky 800,- Kč na účet 189494365/0300. POZOR DŮLEŽITÉ! - jako variabilní symbol prosím uvedte vaše telefonní číslo, jako zprávu pro příjemce vaši emailovou adresu....
07.08.2019 12:35
Od 9.9. začínají opět naše pravidelná setkávání s jógou, ať už na Praze 4, nebo v centru na Karlově náměstí. Přihlašujte se včas :-)
14.03.2019 08:15
Duben až červen 2019 na Praze 4, v Krči i na Praze 2 na Karlově náměstí budou probíhat nové kurzy jógy. Lze využít předplatného na celé období - přihlašte se rovnou na stránce skupinových lekcí nebo si napište o informace na jogalehce@gmail.com :-)
05.01.2019 14:56
Od 8.1., každý všední den kromě pátku probíhají naše skupinové lekce :-)  
16.11.2018 18:35
Předvánoční setkání, seminář věnovaný józe, jógové terapii a filozofii se bude konat 24.11. 2018 v době od 9:00 do 13:30 hod. na adrese Velehradská 21, Praha 3, Vinohrady. Zaměříme se na detaily v nastavení některých pozic, trochu jógové filozofie a hlavně na celkové ztišení, spočinutí pozorností v...
10.05.2018 08:40
Jógový víkend proběhne v termínu 25. – 27.5. v Pasečnici u Domažlic. Je to krásné místo, uprostřed přírody. http://www.uhonesa-retreatcentre.com/cz/ (Ohledně dopravy je možné vzájemně se domluvit a sdílet místo v autě). Bude nás menší skupinka, do 15 osob....
03.04.2018 12:46
10 - 12 jarních lekcí jógy - přihlaste se ZDE
02.01.2018 14:11
Pokud se chcete přidat a začít s námi cvičit, neváhejte se přihlásit, lekce se rychle zaplňují a nyní máte ještě možnost využít cenově zvýhodněného předplatného pro celé další čtvrtletí :-)
1 | 2 | 3 | 4 >>

Kontakt

Radoslava Dubanská +420602186545 jogalehce@gmail.com